久しぶりのウォーキング

また寒さがちょっとぶり返した昨日

夫が血圧調整に歩きに行こうと・・

 

のんびりしたかったけど

私も完全な運動不足なので行ってきました

 

 

 

ほぼ人のいない公園（笑）

 

でも梅林には人がちらほら

木の下にマットをひいてお弁当食べてる人も

 

私たちも途中で買ったおにぎりをパクパク

 

 

梅はちらほら咲き

 

白梅、紅梅どちらももう少し暖かさが

必要かな？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストックや菜の花も綺麗でした

 

 

 

 

帰る頃には雪もちらほら舞ってました

でもやっぱり広い場所で歩くのは

気持ちよかったです

 

9000歩弱4.5km

 

程よい運動だったかな？