飴の消費が大激増

現在、levieの1日あたりのタバコの消費本数は、平均したら7本くらいになっている。昨年は・・・12本～13本・・・といったトコだから、本数でいったらそこそこ減っているはず（微笑）全面的に禁煙するのは、根性がないからきっとムリだし、全面的に禁煙しようなんて全く思ってない（笑）禁煙なんてしたら、風邪や気管支炎にかかった時に、無理矢理封じ込める事が出来なくなるし、ブクブク太る可能性もあるもんねぇ（苦笑）それに、ある意味ではお腹の調子のコントロールも、喫煙のお陰でできているんじゃないかと思う事がある。もちろん、吸い過ぎは喉にも肺にも負担にもなるし、ガン発症の確率も高くなるかもしれないけど、ちょっとなら媚薬←それは柏原芳恵→だと思っている。levieには・・・酒：アルコール・・・の方がよっぽど毒だし嫌いだし～（爆）

さて、タバコの本数は、今以上にはそうそうは減らせないだろうと思うけど、頻度的に、夜PCをいじっている時についつい手が出るので、その手を引っ込める、或は、他へ伸ばす事ができれば・・・と考えて、何がいいかなぁ～って思った時に・・・キャンディ・・・を思いついた。ガムだと、味が無くなるとイライラしてきちゃってさ～、いつまでもクチャクチャ噛んでいられないんだよねぇ。

ってわけで、7月末くらいから・・・飴玉・・・を買うようになったんだけど、意外と、気を逸らす事ができるものかも～。口淋しくなって・・・つい、もう1本もう1本って、タバコに手が出ちゃうんだよねぇ・・・って話はよく聞くけど、levieの場合は、飴玉一粒で、そういう気持ちがけっこう抑制できてきてるかも～。梅雨の時期までは、夜にPCをいじくっている時、知らず知らずタバコの箱に手を伸ばして、無意識に火をつける事もあったけど、吸いたくなったら、まず・・・飴玉・・・に手を伸ばすようになって、今ではそれは全くなくなった。←代わりに、飴の消費が激増だけど（爆）

吸いたい気持ちを火消しできれば・・・まぁいっか・・・くらいにしか思っていなかったけど、ひぃ～、飴玉消費が大爆発大激増で、これはある意味、糖尿病予備軍入り確定かも～（爆）

最初は、ロッテの・・・かりんのど飴・・・と、キャドバリージャパン株の・・・キシリクリスタル：ミルクミント・・・だけにしてたんだけど、他の商品の・・・味・・・も気になるようになってきて、この頃は、UHA味覚糖の・・・CUCU：自由が丘プリン・・・とか、同じく味覚糖の・・・特濃ミルク8.2・・・を買う頻度も高くなっちゃった。これはまた、甘くて美味しいんだよねぇ～（笑）8月中旬は、上記のどれかが常に2袋あるような状態になってたんだけど、1日に、と言うか、自宅にいる間だから、だいたい18時とか19時～寝るまでに、1袋近くを消費するようになっちゃった～（自爆）

今では、余裕で1袋を超えちゃってる（遠い目）スーパーに行くと、予備も見越して2種類か3種類を買ってきて、全種類封を開ている状態にするんだけど、かっぱえびせんじゃないけど、・・・やめられない止まらない・・・みたいな感じになっちゃって～（汗）←かなりヤバいかも
春先は10本を超えて3日で2箱だったけど、今は1箱で3日もつようになってきているから、それなりの効果は・・・、ん～、こんなんで、あると言えるかどうかは解らんなぁ（バカ）
タバコの本数が少し落ちても、糖分の摂取量が尋常でない程増えてるしぃ（苦笑）
飴に手を出すのを止めるには、水やコーヒなどのドリンクしかないかと思い気や、1本のタバコが、妙に気持ちを落ち着かせる事を発見してしまう事にもなっちゃった（爆）

まぁ、ムリにタバコを我慢するのは精神衛生上よくないとも思うし、・・・まぁいっか・・・って思ってるけど、今週は、6日で10袋以上たいらげてた（苦笑）←やはりバカかも→全面的に・・・禁煙・・・するのは、根性がないのできっとムリだし、しばし様子見でもいいかなぁ（笑）
しかし～、・・・キャンディ・・・にも禁断症状みたいなモノがあるような感じだよ（爆）