３月１日の練習 2014-03-02 08:56:40 | はしりきょうそう練習 あさからダンベル 昼に少し時間あり、円盤 1.5kgで28m 2Kgで24m 安定はしてましたが、一発は出ませんでした 夜は雨降りで練習やすみ
