今日の無線修理

icom IC-726

表示のバックライト切れです。
ふたあけて、つまみはずして、フロントパネル外して、
なかみを見ると、
フロントシャーシーから基板をはずさないと、ランプ交換できない構造みたいです

これは２時間コースとみた
今日は開け閉めだけ

来週やね

8月16日、今日の練習

2.8kmジョグ
2.8kmのTペース11分10秒ぐらい、二本、レスト１分
35分ジョグ、7km
合計15.4km
31℃ありましたが、このペースなら走れそうです