2月19日、今日の練習 2019-02-19 21:30:31 | はしりきょうそう練習 バランスボールでレッグカール、股関節体操 13km、61分10秒 だめだ、体力ない(笑) なかなか速くならんなぁ やっと1時間できたって感じ