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新・ぴんぐーぶろぐ ~ぴんぐーの東京街なかラン日記~

皇居周り約半径5キロを走って見える景色
ネタ切れ時はジュニア登場

NYC ハーフマラソンまであと3ヶ月と2週間

2009-05-03 05:31:41 | Weblog

メグとジュニアはいまだに時差ボケ中。
明け方の3時4時ころ暗闇の中、ジュニアは楽しげな奇声を発し、メグはDSのドラクエ5。
私まで時差ぼけになりそうな今日この頃ですが、今年の夏もNYC ハーフマラソンを走ります♪(なんのこっちゃ~)

今回の目標は1時間23分。1kmを4分を切るペース。
言うは易し走るは難し、1km3分台のペースで走れるようにトレーニング再開です!

昨日の練習 5kmジョグ27分 (なんと長野マラソン以来初めてのジョグ)
今日の練習 ソフトボール2時間半、5.5kmジョグ32分、スクワット50回

こりゃゆるすぎだ~