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新・ぴんぐーぶろぐ ~ぴんぐーの東京街なかラン日記~

皇居周り約半径5キロを走って見える景色
ネタ切れ時はジュニア登場

トレーニング不足!!(と言うか食べすぎ飲みすぎ)

2009-06-28 10:57:31 | Weblog

日本から戻ってきたばかりで超時差ぼけの中、グリーンズボロ・ダウンタウンでの10kmレース(Freedom Run)に出走しました。

結果はぼてぼての42分11秒。

一応年代別では2位だったけど、日本滞在中の夜毎の酒宴(関アジ関サバ→鰹タタキ→生まぐろ・生トロ・ウニ→岬アジ岬サバ!)、帰国便の中での一人酒(シャンパン→白ワイン→日本酒→芋焼酎!)、市民ランナーであることを忘れた8日間のツケは重かったです(笑

というわけで、日本酒もない、芋焼酎もない、梅酒もゆずサワーもない、あるのはうすーいビールのみのアメリカ生活に戻って、トレーニングに励むこととします…。

日本での練習 (ホテル⇔皇居 約1.5km、皇居5km)
6/19(金) 時差ボケ朝ラン(皇居1周)
6/20(土) 時差ボケ昼起き(皇居3周LSD)
6/21(日) 一日中雨
6/22(月) 朝ラン(皇居1周)
6/23(火) 家を朝5時半に出てきた会社の同僚と朝ラン(皇居1周)
6/24(水) 健診でバリウム+下剤飲んだ後の危険な午後ラン(皇居2周)