水曜夜の東総合スポーツセンター・秋期レッスンは先々週に終了しています。
でも何か仕事していないとすわりが悪い感じがするんです。
なので最近の水曜夜は運動教室のお仕事をさせて頂いてます。
と、言うわけで今日も1日筋トレしてました。
正確に言えば参加者様にしてもらってました。
そう言えば若手のイケメンが担当した筋トレクラス終了後
参加者様は口を揃えて「すごく楽にできて良かった」とのことで表情も明るく満足げでした。
さすが、指導スキルもイケメンです☆
ちなみにぼくの筋トレクラス終了後の場合だと
ほとんどの参加者さまが「キツ過ぎる」と文句を言ってきます（爆）
はははははははは。
そうそう、おっしゃるとーり。
筋トレはキツけりゃ良いってもんじゃぁありませんよね。
そしてやれば良いってもんでもない。
やっても効果が現れない人には理由があります。
続きはジムかスタジオで♪
押忍
