今日は朝から西区内野にある地区センターにて健康体操教室の初日でした☆
実は昨年の秋頃にご依頼を頂き、
期間限定ですがこちらの教室の講師をさせて頂だく事になったのです。
内野教室の皆さま、春までの短い期間ですがよろしくお願い致します。ｍ(＿ ＿)ｍ
そして夜は新発田教室。
どの施設も夜のクラスは動ける方ばかりなので強度もそれなりの高さに設定してます。
だけど時には寝技を仕掛けます。
今夜は動く前にいつも以上にたっぷり時間をかけ脳活性化トレーニングを行いました。
よし！
（←しめしめという意味）
終了。
ぼくのレッスンに対する理念は自分自身が参加してみたいと思える内容にする事です。
ゆえに毎日何度もレッスンのシナリオを書いては直し、納得するまでストーリーを作ってます。
てなわけで明日も。
■今日のおまけ画像
プロ野球開幕
は３月２０日。
う～んまだ遠いなぁ。
待ち遠しいなぁ。
押忍
