間違いだらけの行動

もう週末ですか。

日に日に涼しくなる新潟市です。

秋の夜長は快適ですね。^^

 

明け方頃だと思うのですが。

うっすら目が覚めた時、なぜか枕が見当たらず。

はて？と思ったらチビ太がぼくの枕の上で香箱座りしてまして。

どいてくれないので仕方なく枕無しで２度寝しました。

 

 

キミね～。

 

今週も各地でご指導させて頂きました。

東総合スポセン、新発田教室、公民館クラス、クロスパル教室、病院のジム、

ダッシュスポーツクラブ、メディカルフィットネス。

 

アクティブに動くクラスが多いのですが。

でも今のところ加齢による疲労感のようなものはさほど感じません。

 

実は少し前、時間を余すことなく使って肉体を酷使した時期がありました。

これは失敗でした。

 

ここ数年は仕事とプライベートにメリハリをつけまして。

結果身体的なストレスが大きく軽減したように思えます。

また指導パフォーマンスも上がった事を実感しました。

 

これはすべての働く人に言えるのですが。

忙しさに酔っている時の仕事の精度はかなり低いはずです。

しかもおそらく本人はその事に気付いてません。

 

おそらく日本人のDNAレベルで植えつけられているんでしょうね。

楽しちゃいけないって。

言葉を返せば楽をしていない自分は正しいという間違った認識がいまだに蔓延している。

 

やりゃ良いってもんじゃないんですよね。

昭和の体育会じゃないんだから。

と、昭和の体育会出身のぼくが言うのもなんですが。

 

 

昭和末期はたくさん間違ったトレーニングをさせられました。

水一滴も飲ませてもらえずサーキットトレーニングほぼぶっ続けで４時間とか。

ふざけてますよね。

 

よく事故が起きなかったと思うと同時に。

どうしてあの時一歩も足が動かなくなったとか今なら理解できます。

反面教師です。

 

 

 

 

な～んて平成最後の秋に呟いてみましたとさ。

 

 

 

押忍

秋の夜長もエクササイズ

秋の虫の鳴き声が聴こえる今夜は新発田女子部でした。

 

 

おつかれさまでした☆

 

 

教室帰りに車でバイパスを走ってる時、青白く光るお月さまが見えました。

この時期は車内は無音で窓を開け虫の声を聴きながら走るのがお約束です。

 

 

さて新発田の夏教室は来週が最終日。

引き続き秋教室のご参加もお待ちしています。

 

では皆さま明日も良い１日を。(^_-)

 

 

押忍

最後の松坂世代

いや～

 

今年のベイスターズは大苦戦です。

 

もうこうなったら１戦１戦を応援するだけですね。

 

勝敗とは別の楽しみがチーム関係なく贔屓の選手の活躍です☆

特に母校出身の選手の活躍が楽しみでして、チームの垣根を乗り越えて応援しています。

ドラゴンズの福田や松坂、ファイターズの近藤など多過ぎて数え切れませんが。

「ゴメス」もその１人。

 

プロ野球では毎年この時期になると各球団から引退選手が発表されます。

「ゴメス」の愛称で親しまれているベイスターズの後藤武敏選手も引退を発表しました。

彼は今年で３８歳、いわゆる「松坂世代」の選手です。

 

ぼくがまだ横浜に住んでいた頃。

松坂大輔の大活躍で横浜高校が春夏甲子園を連覇し地元が熱狂した夏。

その時の横浜高校の選手の１人がゴメスこと後藤でした。

あの夏からもうそんなに時間が経ってしまったんですね。

 

 

そして昨夜はドラゴンズ先発の松坂大輔が見事勝利☆

３８歳のバースデー登板でした。

やったぜ☆

 

ちなみに同じ松坂世代であるＢＣリーグの村田、ジャイアンツ杉内も今期で引退するそうです。

昨夜の試合後、松坂は今期で引退する同世代の選手らに対し

 

自分はもう少し頑張るから、という決意表明の日にしたかった。

 

とのこと。

 

いや~楽しみですねぇ。

こちらもあともう少し応援できそうです。

 

 

 

 

押忍

東総合秋期教室初日

心地の良い秋の虫の鳴き声が聴こえていた昨夜。

東総合スポセン秋期教室の初日でした。

 

 

駐車場に着いて車から降りた時。

暗くてよく見えませんがね。

 

春期クラス終了から約２ヶ月。

久しぶりの運動だという方も少なくありません。

新規の方も多く参加して頂いております。

そこを考慮して初日は全体的にベーシックな動作で行いました。

動作のポイントや効果などは今後の教室の中で徐々にお伝えしていきます。

よろしくお願い致します。

 

 

だいぶ秋めいてきたように感じます。

朝晩には寒さまで感じるようになりました。

最近は寝ている時も起きている時もやたらチビ太が擦り寄ってきます。

ホントにチビ太はぼくの事が大好きみたいで。

 

時々丸目くんと呼んでますけど。

 

さて今日も

 

押忍

新潟駅前小話

結果論ですが昨夜の台風は新潟に関してはさほど影響なかったみたいです。

まぁでも自然災害に対しては慎重過ぎる事はありませんね。

教室中止の判断は間違ってなかったと思います。

 

そんなわけで昨夜は突然お仕事が無くなってしまったので自宅でナイターを観てました。

ベイスターズvsジャイアンツは残念ながら雨で流れたのでドラゴンズvsスワローズです。

 

 

やったぜ福ちゃん。

 

 

プロ野球と言えばですね。

少し前に東京ドームでベイスターズｖｓジャイアンツを観戦した時の事。

 

これこれ。

 

 

帰りは東京発新潟行き最終の新幹線に乗りました。

 

そして午前0時頃新潟駅に着き、自宅に帰ろうと深夜バスの列に並んだんです。

その時ぼくの前にややご年輩とお見受けするご婦人が並んでまして。

その方がぼくが持っていたベイスターズのロゴが入ったバッグを見て突然

 

「あの、失礼ですがもしかして東京ドームの帰りですか？」

 ※現場は新潟駅前

 

こちらのオバちゃんいやご婦人もベイスターズのファンだそうで。

今夜も1人で東京ドームでベイスターズの応援をしていたそうです。

つまりぼくとまったく同じパターンで最終の新幹線に乗って帰宅中との事でした。

 

それからすぐ今夜の試合のターニングポイントに対しての議論になりまして。

あそこでリリーフを出すのは早かった、いや遅かっただの。

あの場面での代打は誰々を出すべきだったとか。

 

深夜バスに乗ってぼくが最寄のバス停で降りるまでほんのわずかな時間でしたが。

見ず知らずの方にも関わらず楽しく語り合えました。

 

こんな些細な出来事でも嬉しくてね。

２ヵ月経った今でもよく思い出してます。

 

 

さて明日も。

 

 

押忍