旅好き、ヨガ好き、料理好きのワクワク生活

現在、旅の最終目的地はインド!日々肉体と精神をヨガで精進したいのですが、料理好きと美味しい物好きが邪魔します。

本日の夕食~!

2015年05月08日 | ごはん
今日は「ゴーヤの日」…だから

朝から考えていたサラダ。

いつもゴーヤチャンプルーじゃね、って事でサラダ。

冷凍のスライスしたゴーヤの解凍は直前に流水で流した位が丁度いい感じ。

同じく冷凍してあったホタテをさっと茹で氷水で冷やし

新たまねぎと合え、鰹節をどっさりふりかけ

最後は数の子のとびっこ風をふりかけ出来上がり~!



これは夫の夕食。



私はこれからPC作業の仕事です。



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