１３日目

「まともな時間に寝る。」

まとも・・・昨日は寝たのは早かった。
テニスから帰ってきてまず１時間、寝ました。
その後、夕食は外食となり、帰ってきてまた倒れこむように寝たのが９時前だったのでは・・・？
ふくちゃんに起こされた５時前までぐっすりでした。
さすがにすっきりしています。

そうか、ちょっと睡眠不足だったのかもしれません。
睡眠時間８時間は贅沢ですが、せめて５時間はしっかり休むようにしたいと思います。

そんなこんなで、昨日は２分間・５分間・１５分間のそれぞれもこなさず、週１回の掃除もせず、流しも磨かず、それどころかお風呂にも入らず寝てしまって、グダグダな状態になりましたが、今日からまたしきりなおし。
幸い、昨日１日のグダグダでは家の中はそんなに崩れていません。
これはきっとこれまでの１２日間のおかげ、のはず。

今日は娘と広島です。
娘、学年末試験の真っ最中。
あと２教科だけなのに、それまで昨日から４連休。
ちょっと気分転換に連れて行ってきます。
今日は１４日目。
「１１のルールを読む。」です。
コロンの散歩中にこなすことにします！