すっごい筋肉痛です。
当然、昨日の運動会で張り切りすぎたのが原因です(^^ゞ
長距離と短距離、使う筋肉は全然違うんだね。
まっすぐ歩けません。
それでもと思い、頑張ってジョギング(ーー;)
危ないです。車道のほうにフラフラと・・・
早めに切り上げました。
でも、こんな練習で100キロマラソンまにあうだろうか(^^ゞ
当然、昨日の運動会で張り切りすぎたのが原因です(^^ゞ
長距離と短距離、使う筋肉は全然違うんだね。
まっすぐ歩けません。
それでもと思い、頑張ってジョギング(ーー;)
危ないです。車道のほうにフラフラと・・・
早めに切り上げました。
でも、こんな練習で100キロマラソンまにあうだろうか(^^ゞ