１０分で撃沈

久しぶりに職場の卓球部のメンバーと卓球をしました(^^ゞ
参加したけど・・
たった１０分程度で動けなくなってしまった。

昔出来てたスポーツって身体に負担みたいだね。
「うまくなろう」なんて気力は残ってません(-_-;)

翌日記載
筋肉痛でまともに動けません(^^ゞ
時間の経過とともに痛みが増してきます。
たった１０分・・いつまで痛みは残るのかな(^^ゞ