久しぶりの水泳

メッチャ久しぶりにプールに行ってきました。

ジョギングと思ったけど暑すぎて、
涼しいトレーニングに切り替えです・・・

が・・・おぼれてるみたい(^^ゞ
ちょっとだけ泳いで、後は水中運動。

でも、すでに身体ボロボロです(>_<)
すっげー疲れちゃった。肩痛いし・・・
トレーニングは次に期待です(^^ゞ