今朝の計測で、ついに74kg代に突入です。
74.4kg
80kgからのスタートですので、ようやくという感じです(^^ゞ
目標は70kgなので・・・
さて、時間見つけて今日も体動かそう。
昨日は水泳だったので、今日はジョギングだな。
ブックマーク
- おっさんTwitter
- Twitterがもっとも更新が頻繁
- おっさんFacebook
- フェイスブックに入っていないと見れないかも
- おっさんInstagram
- インスタ映えしない・・おっさん本人の写真ばかり
- 24時間×2倍
- 真面目な自己改革
今朝の計測で、ついに74kg代に突入です。
74.4kg
80kgからのスタートですので、ようやくという感じです(^^ゞ
目標は70kgなので・・・
さて、時間見つけて今日も体動かそう。
昨日は水泳だったので、今日はジョギングだな。