最悪の80キロからのダイエット。
なかなか時間が取れない。
ダイエットは続けたいが・・何とか現状維持って感じ。
運動不足続いてて・・やばいな。
鏡で見ると、ブヨブヨでやんなっちゃうな(~_~;)
自称 停滞期だが・・ただのサボりだな。
頑張ろう(^^ゞ
開始から体重9キロ減 体脂肪9%減
目標まで・・体重あと5kg減 体脂肪5%以上減
それよりも、このブヨブヨの改修が先だな。
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