地域のみなさんが
本当に一生懸命支えてくれてる施設です。
何度も参加させていただいてますが
今年も少しでも参加できればいいなって思ってます。
お天気になりますように(^^)
昨日は健康増進センター「はぴねす」の
体育の日イベントに参加してきました。
当日は無料だったので
駐車場も施設内も満杯でしたね。
いつもは見ない顔ぶれも多くいたので
この施設に来るきっかけになれるといいね(^^)
骨密度の測定に参加
初めて自分の骨を知ることになりました。
結果は良好の 同年代 116.3%
密度最大の20代と比較しても 104.2%
俺って、骨は若いらしい（笑）
普段のトレーニング成果もあるだろう
これからもがんばります!!
