お年玉付年賀切手当せん番号

2020（令和2）年用
年賀葉書および寄附金付
お年玉付年賀切手当せん番号の決定

https://www.post.japanpost.jp/notification/pressrelease/2020/00_honsha/0119_01.html

　
皆様いかがですか・・我が家は切手が一本のみ(´・ω・｀)

ダイエットしないと（切実）

運動してないと、身体がダメになりますね(´・ω・｀)
　
昨日、ちょっとトレーニングしただけなのに
全身がボロボロになりました。
　
いろいろな場所の痛みが強すぎて、動きがぎこちない。
というわけで、今日の夕方、オーバーホールへ(^^)
　
温泉でリフレッシュです
かなり楽になりました。
　
ただ、温泉では
大きな鏡で自分が見れるので
たるんだ自分の身体に幻滅・・
　
身体は楽になりましたが、心は落ち込みました。
ダイエットがんばります!!