2019年6月8日 土曜日 雲時々晴れ
今日は休みの主人が、早朝から掃除機かけ芝刈りを始め、私はウォーキングからスタート！午前中はスタジオ受付け、午後から病院でのヨガレッスンなので、お弁当を持って出勤。
今日は病院のヨガではボールを使ってレッスンした。ストレッチボールの空気を抜いて、首〜肩〜胸〜腰をマッサージする。気持ちいい〜〜と喜んでいただいた♡
そして、家から1時間ほど歩いて来た主人を車で拾って帰り、夕方ひとりでウォーキングに出かけた。最近ど〜も主人と呼吸が合わない。呼吸が合わないと息が合わずに気が合わなくなる。そんな時は無理して話をしたり気を合わそうとしないで、少し距離を置く。
だから、ひとりでウォーキングに行った。
外の世界は花盛り💓
紫陽花が咲き乱れている〜うちの近所には、マインドロードという、昔鉄道だった所を車やバイクの入れないウォーキングロードとしてあり、結構ジョギングやウォーキングをしている人がいる。
花見をしながら歩いていると、ポロンポロンとラインが入ってお隣の奥さんから。ご主人が飲みに出てひとりだから遊びに来ない〜⁈ということで、１つ返事でOK🙆♀️早々に帰ってシャワー浴びて行った。
久しぶりの女子会〜💓あれやこれやおしゃべりして、スッキリしたぁ
お隣の奥さんは、とっても頑張り屋さん‼️高卒なんだけど、結婚してから看護学校へ行って高看の免許まで取って、今国立病院に勤務しながら、また2年間の通信教育を受けているらしい 。素晴らしい！幾つになっても学び続けることに頭が下がります。
私も彼女を見習って何か学びを深めたいなぁ〜と思った。