SIT ON TOP 17-04
05/20（土）晴れ 木曽川 富士之瀬 水位+1.20m(今渡)
今日は各地で真夏日。
日陰で冷えた手足には昼の陽射しが暖かく感じた。
富士之瀬ヤック漕ぎに行く。
流石にﾌﾙｽｰﾂは着る気になれなかった。
雨降ってない水位下がってる。
久しぶりの波はいつもこんなんだっけ？と思う。
こんな掘れてた？
ｴﾝﾄﾘｰ問題ない。
振り幅大きくなってる波楽しい～。
調子こいていつまでも漕いでたくなる。
休みないﾊﾟﾄﾞﾙに腕が上がらなくなる気配。
早目に切り上げる。
ひとり淋しいし …
今朝は会社の健康診断。
体重減。腹囲減。
ﾊﾞﾘｭｳﾑ飲む為食事抜いてたからなんだけど
とりあえずﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ予備軍脱出。
食べ過ぎないﾀﾞｲｴｯﾄ作戦成功。
胸焼け胃もたれが慢性化していた。
いつも食べ過ぎ。
食べ過ぎな分を無くしただけだからここまでは普通に下がる。
こっからはなかなか下がんないだろうな。
お腹周り多少楽になってる。
今ｼｰｽﾞﾝ漕ぎはじめにして波への反応がいい感じ。
