自転車リバイブがﾊﾟﾝｸしたっぽい。
遅番通勤で乗ろうとしたらRﾀｲﾔの空気抜けてた。
空気いれると2日でRﾀｲﾔまたﾍﾟﾀﾝｺ。
直ぐに空気抜けないのなら自転車屋さんまで乗って行こう。
天気の良い今日各務原までﾊﾟﾝｸ修理に行って来ました。
久々の自転車ﾘﾊﾞｲﾌﾞちょっとしたお出かけ。
寒かろうと着込んで出かける。
坂道1つ登ったらもう汗。
厚手のｱｳﾀｰ1枚脱いだ。
3時間ほどのﾍﾟﾀﾞﾙ漕ぎで足にきてます。
今月頭に行ったコケルズﾂｱｰ白馬やまわ館泊。
やまわ館の食事で胃袋大きくなってる。
白馬以来食べ過ぎ傾向。
体重増。
今日ちょっとは痩せた … わけないか。
そろそろ食事制限しないといけないかな？
