オートミールパンケーキ＆アップルバター

きのうは、劇団四季ミュージカル　こころの劇場
「人間になりたがった猫」を子供たちと見てきました。
企業の協賛事業なので、小学生は無料でした

恋する気持ち・涙・仲間の素晴らしさ、人間ってとっても素敵なんだ…
それを伝える舞台構成・演出。

やっぱり歌や踊りがひときわ輝いてます。
ミュージカルとは何ぞや？とあまり乗り気でなかった子供たち。
ヒロ　『なかなか良かったな。』　ですって…
とっても、いい経験になりました。

そして、きょうのおやつは
＊オートミールパンケーキ＆アップルバター

　　　　　
　　　　　「シュタイナーのおやつ」　参考

材料は、オートミール・上新粉・豆乳・メープルシロップ・シナモンetc
ソースはアップルバターとなってますが、マクロビスィーツなのでバターは
使ってません。りんご・レーズン・りんごジュースetc
これ、私の中では、結構イケてます

＊庭の野菜のおまけコーナー

プランターに植えた野菜、スクスク育ってます。
パジルや青シソは、食べるのが追い付かないほど。
ヒロのトマトは、順次赤くなって、ひと株から50個は採れそうな勢い。
そして、今日のお昼のチャーハンの具になったのは、

　　　　　　ピーマン

形は曲がってます。もしお店なら規格外。
でも、このツヤ…プリッとして濃い味。
採れたてって、ホント贅沢