”ストレッサー”というのは物体が衝撃を受けた時に受ける
"ゆがみ”を表現する言葉。
それが、人体にも当てはめて使われる様になった。
日常生活の中で”ストレス”の元となる”ストレッサー”が
無くなる事はありません。
”ストレス”を感じたら逃げるのではなく向き合う事が大事と。
"つらい"悲しい”などの気持ちと向き合いどうやって乗り越えるかを
学ぶ事は生きる力になるのです。
”ストレス対応能力”を付ける事は目に見えない財産を
頂いた事になると思います。
人間生活とは”ストレス”との戦いの日々です。
其の対処の中で「昨日の自分より今日の自分が成長した」と言う
喜びがあれば、幸せな日を送っていけると思います。