マダム”裕子”の日記

マダムバタフライインターナショナルの活動報告です。

ストレッサー

2014-07-11 21:12:36 | Weblog

  ”ストレッサー”というのは物体が衝撃を受けた時に受ける

 "ゆがみ”を表現する言葉。

 それが、人体にも当てはめて使われる様になった。

  日常生活の中で”ストレス”の元となる”ストレッサー”が

 無くなる事はありません。

 ”ストレス”を感じたら逃げるのではなく向き合う事が大事と。

 "つらい"悲しい”などの気持ちと向き合いどうやって乗り越えるかを

 学ぶ事は生きる力になるのです。

  ”ストレス対応能力”を付ける事は目に見えない財産を

 頂いた事になると思います。

  人間生活とは”ストレス”との戦いの日々です。

 其の対処の中で「昨日の自分より今日の自分が成長した」と言う

 喜びがあれば、幸せな日を送っていけると思います。

捉え方

2014-07-11 10:07:36 | Weblog

   皆様”坂東妻三郎氏”と言う名前をかすかに思い出せますか?

  ト-キ-時代に活躍した人。

  彼の声は甲高くて、細い声 ファンは失望してしまったと。

  彼はその声を何んとかと思いボイストレ-ニングを重ねたが、

  無理がたたってしゃがれた声になってしまった。

  しかし、その声が凄味があると独特な声で人気を博した。

  まさしく”ピンチ”が”チャンス”です。

   自分に降りかかった不運をどう捉えるか。

  「どうして私が----」と嘆くか「「私だから出来る」と転換できるか。

  ”捉え方”次第で人生は変わるのです。

  考え方が変われば総てが変わっていくのです。

  ”運命の神様”が後押ししてくれるからです。

   どんな事でも前向きに、立ち止まらないで生きて参りましょう。

  ”大切な1日””大切な人生”ですから-------。