短水路大会

日曜日は大会でした～！

日本マスターズ水泳短水路大会の札幌会場です。

短水路大会は全国のシリーズ戦ですが、ここが最終戦。

今年はここ以外の会場には参加していません。

夏に世界マスターズで遠征するので、遠征費用の節約です。（笑）

写真が3月の大会の時とほぼ同じ。（笑）会場が同じで短水路仕様なのも同じですからね。

出場したのは４フリ１本とリレーのみ。

いつもなら２種目出場するところですが、最近長い距離のレースともう１本って、なんだかメンタルと体力が持たないんですよ～。

短水路で４フリ泳ぐのも３年ぶりだし、個人種目は１本に集中することにしました。

正解だったかもしれない。１日１本って気が楽。（笑）

なんとこの日は女子４フリは１組。

７人しかいなくて、そのうち90歳オーバーの方が2人。これすごくないですか？

ついでに言うと、同じチームから3人。

お隣は同じチームの選手で、周回遅れになっちゃうかもと思いましたが、それは大丈夫でした。

ただ、ラスト50の鐘の音は全然聞こえず、最後のターンの後、お隣とすれ違わなかったので、キックを入れてスパート！

タイムは3年前からガタ落ちなんですが、自分的にはこわいくらい想定どおり。

レースが終わった直後の疲労度合からして、もうちょっとペースを上げられたかな？

今年は短水路で4フリのレースがもうありませんが、この調子で練習していけばもう少しなんとかなりそうな手応えが感じられたので、よしとしましょう。

リレーは4×50、フリーリレーの3泳でした。

やっぱ、リレーは楽しいな。

その後の打ち上げも楽しい！

今年はこれまでで2大会と少ないですが、次の福岡に向けて、練習がんばろう～という気持ちなれた大会でした！

 

楽しかった今年の初大会！

昨日は今年初の大会参加でした～！

例年ならば2月に遠征しているところなんですが、今年は娘が里帰り出産で帰省していたので参加できず。

というわけで、今回が今年初めての大会となりました。

３月はいつもマスターズスイミングフェスティバルってのを千歳市でやってるんですが、

今年は全国マスターズスイミングフェスティバルってのが開催されました。

毎年全国のどこかで開催されてる大会で、今年は札幌だったんですなぁ。

何年も前に登別でやったという話は聞いたことあったけど、札幌は初めてなの？

わからないけど（笑）、地元開催だから楽だわ～。

はい、２日間開催です。

個人で４種目、リレーで３種目出場しました。

１日目は、混合フリーリレー(２泳)、２バック、２５フリー、４×２５女子メドレーリレー(１泳)、

２日目は、半フリ、１フリ、４×２５女子フリーリレー(４泳)。

結果はですねぇ、２バックでワーストを記録してしまいましたが、

フリーはすべてここ２，３年の中では１番よかったです。

順位はラッキーなことにすべて１位！

久しぶりにメダルをいただける大会で、金メダル７個～！！

わ～い！やっぱりメダルもらえるとうれしいなぁ。

賞状がやらた多いですが、この大会は「自己申告の部」ってのがあって、

申告タイムと近い順に順位がついて賞状ももらえるんです。

正直に一番直近のタイムで申告していたので、「自己申告の部」もなかなかの成績。（笑）

実は１月から練習環境が変わったので、それがどう影響するかなと思っていたんです。

レッスンの回数が減ったので、自主練の日を決めて、自分のやりたい練習をするようにしたんですが、

それが吉と出るか、凶とでるか。

やってきたことは間違っていなかったのか？

はたまた、スタートをクラウチングからグラブスタートに変えたのがよかったのか？

ま、これからも試行錯誤しながら練習していくしかないけどね。

そして、うれしいこともうひとつ！

今回は数年ぶりにチームの打ち上げがありました～！！

このためにがんばったと言っても過言ではない。（笑）

やっぱりこれでしょう～！！

ほんと、楽しかったよ。

 

 

最後の練習

ずいぶん更新を怠ってしまいましたね。

でも、12月もたくさん泳いでましたよ～。

10日には煩悩スイム、50ｍを108本1分サークルを野幌総合運動公園プールで泳ぎました。

フィン付きだったので、思ったより大変じゃなかったかな。

そして、なんと！練習拠点としているプールが今月いっぱいで閉鎖となったので、

今週は月曜、火曜、水曜とお別れレッスンでした。

新幹線が通ることに伴い、札幌駅周辺の再開発が進んでいて、

プールが入っているホテルの建物自体が取り壊されることになったんですな。

(そんなわけで新年からは系列プールへ移籍することになりました。）

28日、最後のレッスンはお別れメニュー！

まずIMorderで、25ｍを1分チャレンジ！

これ、結構難しいんですよ。特にバタフライを25ｍ1分で泳ぐってね。（笑）

4本、できるだけ1分を目指して泳ぎ、平均を出します。

8人いて、1分に近い上位4人は、その後

25ｍ×38本、1分サークル

下位4人は、

50ｍ×38本、1分サークル

25ｍと50ｍは大違いですよね～。このチャレンジはがんばりました～！

そして無事に2位通過。

59秒台でした。ちなみに1位の人は1分。(←これすごいですよね～。)

よかった、よかった。ま、50ｍのメンバーはみんな速い人だったので、38本は楽勝でしたが。

25ｍ組は1分サークルが長すぎて途中から50秒サークルに変更し、

キックやプルを交えて38本。無事完泳できました！

なぜ38本かというと、プールが開業して38年だったから。

最終日の最終レッスン。泳いだあとはプールも真っ暗。

ほんとに最後のお客さまってことですね。

いやぁ～、お世話になりました。

来年からは系列店へ。

家からの距離は同じくらいなんですが、レッスンの回数が少ないです。

コーチも変わるし、ちょっとドキドキ。

でも、新しい環境でもがんるぞ～！

 

 

 

 

 

自由時間

さて、出発からジャージ着用、集団行動のねんりんピックですが、お弁当以外の食事など

わずかながらの自由時間があります。

ということで、夕飯は５人の水泳チームで。

幸い(？)お酒が飲めない人がいなくて、毎晩ビール飲んじゃいましたね。（笑）

初日はホテル近くで中華料理。

横浜といえば中華街！…に行きたかったんですが、わざわざ電車に乗っていくのはやめて近場で探しました。

でも中華街まで行かなくても美味しい～！

一番リーズナブルなコースでも十分美味しかったです！

この黒い麻婆豆腐が激辛だった。

もちろんこの他にもいろいろ出てきたんですよ。

満足。

１泊目は新横浜で、２泊目以降は相模原市、

駅近くの居酒屋、焼肉屋さんと毎晩楽しく食事してました～。

そしていよいよ帰る日、午前中だけ時間があったので、ちょっとだけでも観光気分を！

桜木町まで行ってYOKOHAMA AIR CABINに乗ってきました。

これって去年できたばかりなんですよね。

都会の真ん中にロープウェイ！！

すごいこと考えますよね、横浜の人。

これなかなかよかったです。

残念なことに雨降りだったので、往復キャビン。

赤レンガ倉庫とか山下公園とかは行ったことあるので

キャビンを降りたらすぐにここへ！

ランドマークタワーです。実は上まで行ったことなかった。

い～ですね～。

最近遠征先でタワーに上る機会が多いです。（笑）

さて、集合時間が12時20分と早かったので、この後お昼ご飯を食べなくちゃいけません。

降りてすぐのところで、「重慶厨房」というお店に入りました。

ちょっとだけ中華街の気分？（笑）

でも時間がなかったので、一番早くできるメニューしか選べなかった…

朝から計画的にまわったつもりですが、お土産買って横浜駅に着いたらギリギリ。

なんとか札幌選手団全員をお待たせすることなく貸し切りバスに乗れました。

ということで、最後まで集団行動。

空港でほっと一息。

チーム以外の人との遠征だったけど、とっても楽しい遠征でした～！

 

 

 

 

ねんりんピック交流大会

開会式のあと、水泳大会が開催される相模原グリーンプールに移動しました。

前日練習が4時から２時間も設定されてたんです。

いいプールですねぇ。

正直、前日は疲労しないようにそんなに泳ぐつもりはなかったんですが、

スタート練習など、しっかり時間をとって行われました。

そして次の日から２日間、朝から17時くらいまで水泳大会です。

種目は50ｍと25ｍ、100ｍの混合リレーしかないし、60歳以上しか参加していないので、

そんなに時間がかかるのか？って感じですよね。

でも数レースやるたびに表彰式が行われるし、進行もものすごーくゆったりです。

私は50ｍと25ｍの自由形、そして混合メドレーリレー、混合フリーリレーに出場。

いや～、成績は大したことないです。

スプリントは苦手だし、ずっと中距離、長距離の練習しかしてこなかったし。

なんて、いいわけです。

練習不足もいいとこですね。（笑）

でもね、いままでにない経験、

1人ずつ、入場ゲートに出て選手紹介してもらいましたー！！

最初で最後の経験かも。（笑）

普通の大会ならこんなことやってくれませんからね。

たまたま札幌市の職員の方が応援に来てくれて、こんな近くで写真撮ってもらいました。

ちなみに2レーンです。

役員、ボランティアの方達がほんとに暖かく迎えてくださって、気持ち良い大会でした。

札幌市の応援も貼ってありますね。

2日間ともお弁当支給。

さらにお土産も。

あ、写真ないけど卵かけご飯醤油もいただきました。

いやぁ～、至れり尽くせり。いい経験させてもらいました。

最終日へ続く…