何はともあれ

香港の名物はマンゴープリンとレモンティーなんですって。

ガイドさんが言ってた。

マンゴープリンは知ってたけど、レモンティーは知らなかった。

熱いのじゃなく、アイスです。

ホテルに入ってるようなお店じゃなく、

一般のお店のレモンティー。

レモンが5枚くらい入ってる！！

確かにおいしぃ～！！！

言葉通じなかったけど、日本人だと分かったら、

日本人向けのメニューを持って来てくれて、

注文出来ました。





さて、香港・マカオ4日間。

4日も泳いでいなかったので、ひととおり荷物を片付けてから、

午後泳いできました～。

肩の方は何やら当初痛かったところと別の場所が痛かったり…。

リハビリに行ったとき、そう言ったら

あまり心配いらないらしい。

まぁ傷めたところを無意識にフォローする筋肉もあるだろうしなぁ～。


とにかくクロールは問題なく泳げるのでよしとしよう。

もう大会まで時間がないので、

kick　25ｍ×12本　Fr　H＋E

Kick＋swim　25ｍ×12本　Fr　

sw　50×4本×3set　Fr　on　55″

こんな感じでTotal　2000ｍ　としました。