スマートウォッチという物を買ってしまいました。
今年になってから自主練の機会が増え、もうちょっと真面目に練習内容を検討したいな～と思っていたんです。
で、そのためには練習の時の心拍数が知りたい。
いえね、自分の指で測ればいいじゃんって話なんですが、ちゃんと正確に測れてるのか？
それに測っても忘れちゃうしな～などと考えて、
よし、近頃プールでも多く見かけるようになったスマートウォッチを買おう！となった訳です。
しか～し、うまく使いこなせるかどうかわからんのに高いスマートウォッチを買うのいかがなものか。
いろいろ探して、決めたのがこれ。
ファーウエイバンド８。
スマートウォッチといってもプールでトレーニング中に心拍数を測れなければ意味がない。
これは水中で心拍数を測れるタイプとしては一番お安いんじゃないでしょうか。
いや～、コスパは最強レベルでしょう。
１万円を切る価格なのに、なかなかの機能です。
プールで使用するためにカバーも購入しました。
最近のプールはどこもカバーをつければ装着可能です。
で、ファーウエイヘルスというアプリをスマホにダウンロードして心拍数を確認。
もちろん距離や時間も測定しますが、なにせ腕に着けるのでキックなんかは全然反応しません。
タイムはいちいち一時停止のボタンを押さなきゃいけないので正確ではないです。
距離はたまに間違えることもありますが、目的は心拍数を測ることなのでそんなに気にならない。
そう、練習メニューはほぼ覚えているので、タイムとか距離とか本数とかはこれ見なくても大丈夫なんです。
ということで、心拍数を測るには十分使えそうです。
この心拍数を見て、自主練の内容を考えていこうかな～。
そしてこのファーウエイバンド、他にも酸素飽和度とか、睡眠スコアとかいろいろ測ってくれるんですね。
デスクワークとかしてると、立って動きましょう！とか言ってきます。
でも、横になってテレビ見てたのに、昼寝ってカウントするのはやめてほしい。（笑）
これからもうちょっと使い方を研究したいと思ってま～す。
