明日に備えて

仕事帰りの車の中から写真撮っちゃいました～。

この通りには中央分離帯にずら～っとりんごの木が植えてあるんですが、

小リンゴがいっぱいなったままになってるんです。

ふと見たらスズメよりちょい大きめの鳥が群れをなして食べてました。

ツグミ？でもない。

なんだろ～と思ったら、くちばしがオレンジ色っぽい。

どうやらムクドリのようですなぁ～。

この1本の木だけじゃないんですよ。

数本にわたってこんな感じで群れをなして小りんごをつついてましたね。


はい、雪かきと仕事で相変わらずバタバタと忙しいんですが、

今日の夜は自主練。

いつもなら100ｍ×8本×2setなんかやるところなんですが、

今日はヤメ。

今日はできるだけ明日に疲労を残したくないんです。

明日はいつものコーチなしレッスンはなし。

レッスンどころかプール自体、いやいやジムも含めて休館日なんですよ。

明日はクラブの大忘年会なもんで、職員はいろいろと準備があるんでしょうな。

アタシはこの大忘年会には一度も出たことなし。(笑)

どうせ飲むなら好きな人達と楽しく飲みたいもんね。


さて、だから今日の夜は思いっきりがんばっちゃっていいところなんですが、

実は別のイベントがあるんですな。

そのために今日は体力温存です。

アップのあと～、

kick　100ｍ×3本　Fly,Ba,Fr

pull　100ｍ×3本　Fly,Ba,Fr

いずれもサークルなし。

Fr　100ｍ×5本　サークルなし。

これはストロークを少なくしてスピードがどのくらい出るかな～なんて

試しながら泳いでみました。

いずれもサークルなし。

以上です。total　1700ｍ

明日はめずらしく大人数で泳ぐんです。

ドキドキだぁ～！！！