がんばれチームO.K!

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お初

2016年01月05日 22時37分42秒 | 水泳
年の初めですから、なんでもお初ってことの多い今日この頃。

はい、今日は今年初めての英会話でした。

年末年始を挟んだので、いろいろとお話ししたかったんだけど、

とりあえず年末の108本の説明。(確か去年もやったかも。笑)

今朝時間をかけて英文を考えていったので、

ちょっと説明したらだいたいわかってもらえました。

1時間48分泳ぎ続けるって言ったら引いてたけど、

終わってから忘年会をやるって言ったら、

そこんとこは大きく共感してもらえた。

英作文って結構いい勉強になるよね。


実は今週末、またまた放送大学の面接授業があって、

今度は英語の授業なんです。

しかも、今回は授業で使う英文が送られてきていて、

おおよその意味を理解しとけ、と。

これが結構難しい英文。

しかも企業の経営戦略ってのがテーマになっている。

ちょっと心配だわ~。



さてさて、午後は自主練です。

昨日はさぼっちゃったんもんね。ちゃんとやらなきゃ。

プールへ行ったら、いつもお会いする方々がいっぱい。

新年のご挨拶をしつつ、今年もがんばってねと応援されました。

ありがたいありがたい。

いつもコースをゆずってくださるんですよ~。

がんばらなきゃな~、アタシ。


練習の方は、アップのあと、

kick 

50m×3本×2set Fr on 1′05″setrest 30″

50m×6本 Ba on 1′10″

50m×4本 Fly on 1′20″

50m×4本 Br on 1′30″

う~ん、相変わらずFrのkickはいまひとつ~。

そしてなぜか他の種目は好調。なぜなの?

pull 
 
100m×5本 Fr on 1′55″

100m×5本 Ba on 2′05″


と、こんな感じで時間切れでした。

あとはダウン。

さ~、これから少しずつ調子を戻していかなきゃね。











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