アーチ仕立て！

昨日は1日雨だったので、今日畑に行ってきました。

まず始めのお仕事はゴーヤの支柱を立てること。



もう蔓を出し始めているので、早く立ててあげなきゃね。

今年もアーチ仕立てです。↑（上の写真。）

このアーチにゴーヤがたくさんなるといいなぁ～。

そして元気だったのが、フルーツトマト。



コリンキー。



心配していた枝豆はこんな感じ。


ま、相変わらずのモヤシ状態ですが、ちゃんと生きてます。


サツマイモ



落花生



ロケット



アイスプラントは今ひとつ。



ジャガイモ



そしてとうもろこしは今日間引きして1本にしました。




どうもこの1週間、お天気がよくないですからね。

雨はもういいので、ここらでカァ～っと晴れてほしい！





さて、昨日はプールが休館日だったので平岸プールで自主練でしたが、

今日は畑に行っていたので、またまたホームへ夜の自主練。

kickのH＋Eや、kick＋swim、

Frを50ｍ×4本などなど。

total　1600ｍ

totalは少なく、スピードを上げるような練習をしたつもり。




新しいプロテインも飲んでみました。

味は前のと同じでココア味でおいし～い。