スプリンターじゃないんだよね

今頃咲いてるよ、朝顔…


今日はロングディスタンスの日。

めずらしくキックは200ｍ×3本　Fr

サークルはかなりゆるゆるでしたが距離が長いよね。

昨日足攣ったばかりなので飛ばさず慎重に。(笑)

メインはディセンディング。

75ｍ×8本　Fr　4本ずつのdes　on　1´30″

『最後は1分切ってくださいね。』と笑顔のkコーチ。

無理だって。

1分切るには他のメニューを全部ゆるくして

やるぞ～って準備がなきゃ出来ないの～。

3本目までは

1´20″　1´15″　1´10″とクロックが内蔵されてるかのようにピッタリ！

すごいぞ、アタシ。

で、4本目、1´01～2″くらい？

『惜しい！』←kコーチ

『50ｍで41″かかってましたよ』

『25～50ｍをもう少し上げて』

という指示。

う～む。いちお、がんばったんだけどね。

次の4本もタイムは同じ。

う～むむ。25～50ｍを意識してがんばったのに～。

やっぱ1分切れなかった。



スプリント、ダメなんだよね。

でも今日要項がでましたね、日本マスターズ水泳スプリント選手権大会

第1回大会…そそられるなぁ。

金曜の夜発てばお仕事休まなくても行けるよね。

放送大学のセミナーハウスっていう宿泊先もあるよね。



ちょっと行く気になってたりして。

11月は他にも2つほど大会があるのですよ。

2週おきに大会？ってな感じになるかもです。