今年も買ってみました

今年も日本マスターズ短水路大会20傑、買いました。

200ｍ背泳ぎ。
去年もなんとか載ったけど、さすがに年齢枠上がると順位もジャンプアップですわ。

これを励みに来年もガンバロっと。


枝豆収穫の後急いでプールに行って自主練した。

昨日気付いたフォームの修正点確認。

50×6　on50″
ave45″で泳げてるのでやっぱりgoodかな。

どうやらFrもBaも同じように修正すればいいみたい。
明日の練習もフォームに気をつけよう。

今日はみっちりキック、プル、スイム。
total3000ｍでした。