朝クレンジングのすすめ

　お休みの日の夜やろう・・・なんて思っていても疲れてしまってついつい忘れちゃう・・・なんてこともよくありますよね。それなら夜にこだわらず朝やっちゃえばいいんですよ。

　美人は夜創られるなんてことわざがあるくらいだから、お休み前のお手入れのほうがより効果的ではありますが、やらないで終わってしまうんだったら逆に朝やっちゃったほうがいいですよ。

　お休みの日の特に予定のない朝、洗顔の後軽くスクラブ、その後パックをしながらブランチの用意をして、洗い流した後お食事・・・っていうのも悪くないですよ。時間もそれほどかからないし。お出かけ前でも、いつもより一手間加えたスキンケアをしてから出かけたほうが気分も楽しくなります。

　もうひとつ、平日の朝でも出来るのがクレンジング。クレンジングは夜メイクを落とすもの・・・というイメージがあるけれど、毛穴の汚れや皮膚表面の角質を落としてくれるのでノーメイクの人でも時にはクレンジングしたほうがいいようです。特に夏場はベタつきやすく、前の夜につけたナイトクリームが重たく感じられるので、朝のクレンジングで一旦ナイトクリームを落としてすっきりしましょう。

　ただ、オイル系やジェル系のクレンジングだと強すぎるので朝は乳液系かクリーム系のクレンジングが無難かと思われます。メーカーによってもさまざまなので一概には言えませんが・・・いずれにしても、クレンジングもやり過ぎると返って皮脂を落としすぎて乾燥させてしまうので、週に２回とか３回とかその人に合った頻度で行ってください。

　






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