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rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

花粉症対策はじめましょう

2015-10-19 08:56:26 | ハーブな日記
今年はこうしたかったけど出来なかった、来年はこんな風にしたいな…なんて事を考えている時期じゃないですか?目標ではないけれど年が開けると花粉症に悩まされる方、いらっしゃいますよね。でも…花粉症は症状が出てからっでは遅いんです。

最もお勧めしたいのはリンパドレナージュ。リンパドレナージュは全身で受けるといいお値段になってしまいますが、ロマランではお顔だけのリンパドレナージュも承っております。お顔だけなら駅前マッサージよりも安いお値段で受けられますよ。

サロンに行く時間のない方は今からハーブティーを飲みはじめてみてください。一番のお勧めはネトルです。ネトルは飲み慣れない人にはクセがあるかもしれません。レモンピールやミント類を合わせると飲みやすくなります。他にはジャーマンカモミール、レモンバーム、ごぼう茶などもいいですよ。

ハーブティーは一つのものばかりを続けるのではなく、数種類をいろいろアレンジしながら飲むのが体にもいいですし続けられる秘訣です。良い結果をお祈りしてます。



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