メガダンスをやってみる

夏休み中ですが、どこにも行くところもないので、いつもと違うフィットネスに行ってきました。温泉施設に併設されたフォットネスジムで、普段からビジター利用が可能なので、一度行ってみようかなと思っていました。なんとなくホームページを覗いてみたら、フィットネス難民救済計画なるものをやっておりました。

よそのフォットネスクラブの会員で、スタジオがお盆休みの人に限り1回のみ無料で利用できるのだそうです。ちょうど昨日と今日だけなんですが、スタジオは夏休み…というか改装工事か何かでお休みだったんので、これはいいタイミングと思って行ってきました。

場所は家からはちょっと遠くてむしろ会社に近い距離にあります。もともと温泉施設はあったのですが、ジムができたのはここ数年の間みたいです。新しいせいか設備はとてもきれいです。でも全体的に狭い、都会なので仕方がないこととは思います。

せっかくなので、やったことのないプログラムに挑戦したいので、メガダンスをやってみることにしました。メガダンスはリトモスのようにラテンやヒップホップなどのダンスをあらかじめレッスン用に編曲された音楽に合わせて踊るプログラムです。リトモスほどは難しく振付もシンプルなのですが、シンプルだけど激しい。ダイナミックで跳ねるような動きがあるので運動量自体は大きいと思います。

リトモスよりはやさしいけど、ズンバよりはハードとったところでしょうか。ズンバはインストラクターによって振付が異なるので一概に言えませんが、ズンバは高齢の人が好みそうな振付が多いのに対し、メガダンスは若い人が踊りそうなイメージでした。

初めてなので動きについて行くのが大変でしたが、面白かった！たぶん、何度がレッスンに参加すれば要領を掴めると思いますが…次はいつ出来るか…機会があったら是非またやってみたいです。