次男と私のダイエット⑩

次男１７５cm　８４．０kg (－３１．０kg)

私　 １６３cm －０．８kg (　－２．３kg)


次男の体重の減りが緩やかになってきた。

２、３日前に足をぶつけて、足を痛めたのではなく、何故か腰を痛めた。

１５歳の若さで腰を痛めてしまうなんて・・・

そんなんでウォーキングはここ２、３日禁止にしたんだけど、どういう訳か

ここ２、３日で体重が減っている！！

ウォーキングをやらなくなって、２ｋｇくらい減ったのは偶然なのかな？

それまではここ１ヶ月近く増えたり減ったりを繰り返して殆んど変わらず

だったのに。

私の方はもう少し減っていてもよさそうなんだけど・・・

毎朝３時起きして、正味５時間近くの立ち仕事をして、帰る頃は汗だく

・・・だと言うのに、減りが少ない！！

帰ったらすぐシャワーを浴びて、お昼ごはんを食べて、次男が学校の時は

送迎があるので、４時から７時くらいまで寝てしまうし、学校のない日は

２時ごろから６時くらいまで寝てるせい？

でも、絶対昼寝（夕寝）しないと、仕事できない！！

・・・今思ったけど仕事場の休憩の時に食べるサンドイッチとコーヒーが

痩せない原因かも。サンドイッチは玉子とポテトでどちらもマヨネーズ系。

コーヒーは物凄く濃いので、元々コーヒーは好きじゃない、カフェオレが

好きなんで、ミルクとお砂糖たっぷり入れて飲んでるせいかも？

夕寝と休憩時間のサンドとコーヒーは、今の私にとっては止められない。

じゃないと、仕事出来ないと思う・・・

仕事始めれば体重が大幅に減る！と言う期待は裏切られたけど、徐々に

減っていくことに期待したい！！



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