最近19時頃まで仕事なので
それから小走りとなると完全に
真っ暗です。
今回は観光道路は行かずに
ぷらっとてついち周辺(輪西商店街)
をぐるぐる周回するコース♪↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/57/709cfee84178497107bc07839635c965.jpg)
転倒してしまう危険があるので
慎重に小走りを行いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/fe/9cd8abe6223098a789633a093db51770.jpg)
輪西公園
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/04/40d27d04e02afdb403304fc0dd1cd27a.jpg)
を行っていましたね( ´∀`)↑
今度の日曜日にニセコマラソンフェスティバル
があるので猛練習したい所ですが(嘘です)
まぁだトレイルラン(5キロ)の影響で
太ももと脹ら脛が激筋肉痛の為、
↓↓↓↓↓↓↓↓
5キロでやめま~す ( ̄▽ ̄;)(やめるんだ…)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/e0/661dbb5cf6f986f1c6f1b500357d9cf6.jpg)
9月の夜って
少し寒いんですけど
なんか秋の夜もいいですね♪
帰宅後はぬるま湯に浸かり
入念にストレッチを行いました。