道マラの影響で
まだ若干筋肉痛ですが(中年だね)
のんびり小走りを行いました( ̄▽ ̄;)
きれいな夕日です♪
(観光道路から)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3a/588c69d47e8cf61e326c71877a960681.jpg)
まだ右太ももが張って
万全な状態では無いですが
久しぶりにダッシュしてみました。↓
(やめなさいって)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/ea/129c62820d58d3770451a02cd27d78c3.jpg)
今回の小走りの目的は
観光道路の主、山羊サンに挨拶する事です♪
大会の前後は大小に関わらず
必ず話をして結果を報告しています(笑)
山羊サン元気そうでした(* ̄∇ ̄)ノ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/02/d70edb4aca2beab727003b24e7667b5e.jpg)
軽く10キロで終了~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/48/8b2e7bb0e8a404db36fb1a9c965ecae1.jpg)
もう秋の風です(゜▽゜*)はやいねぇ
まだ若干筋肉痛ですが(中年だね)
のんびり小走りを行いました( ̄▽ ̄;)
きれいな夕日です♪
(観光道路から)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3a/588c69d47e8cf61e326c71877a960681.jpg)
まだ右太ももが張って
万全な状態では無いですが
久しぶりにダッシュしてみました。↓
(やめなさいって)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/ea/129c62820d58d3770451a02cd27d78c3.jpg)
今回の小走りの目的は
観光道路の主、山羊サンに挨拶する事です♪
大会の前後は大小に関わらず
必ず話をして結果を報告しています(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ec/195822860e71c0610b39d07023a2bf80.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/02/d70edb4aca2beab727003b24e7667b5e.jpg)
軽く10キロで終了~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/48/8b2e7bb0e8a404db36fb1a9c965ecae1.jpg)
もう秋の風です(゜▽゜*)はやいねぇ