琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

俺の兵法書

2019-03-17 10:14:06 | ウルトラマラソン(100k)

2019年6月30日開催予定の

「サロマ湖100キロウルトラマラソン」

の初チャレンジに向けて、

着々と準備を行っています。


まさか私がサロマに挑む日が来るとは…

人生って何がきっかけで気持ちが

変わるか、わからないですねぇ( ̄▽ ̄;)


走る事が全く興味の無い方でも

ある日突然、ウルトラマラソンを

走りたいと思うかもしれないんですよ(笑)
(極端だなぁ)

でも

そう思った時に周りで、走っている人が

誰もいない場合はどうするのか?

独学で完走はきっと大変だろうし…
(人それぞれですけどね)

YouTubeを見ても自分の様な

超初心者にはそれほど参考に

なるものもないし…(練習内容として)

「それでも走りてーよ!」って

時に一冊の本を見つけちゃいました。


なーにー?

それは…


じゃじゃん!

ウルトラマラソンの兵法書


岩本能史コーチの
「100kmマラソンは誰でも快走できる」


去年、北オホーツク100kmマラソン

をチャレンジした際にも

私を助けてくれた

ウルトラ最強の指南書です♪

( 11時間24分 finish )

今この瞬間も毎日読んでいます(笑)

私みたいに、超初心者にも優しく説いて
くれています。周りにウルトラ経験者
いない人達の為の本!…と言っても
過言ではない♪

大袈裟じゃなくてマジなのよ…

いやほんとにさ…(笑)


もうね北海道の片田舎だと
ウルトラをやりたくても
まず、どうしたらいいんだ」って
最初は途方にくれるんですよ( ̄▽ ̄;)
全くのゼロスタートで何ひとつ
知らない時に岩本先生(勝手に呼んでいる)
の書に出会い、私を導いてくれました。
100万の援軍に匹敵するような感覚です♪
100万の援軍が来ても困るも

この書によって
先輩ランナーさん達の中に入っても
臆することなく 楽しみながら無事、
初陣を飾る事が出来ました。

これから「走ってみようかな」でも知り合いもいないしなぁ」って時に是非オススメの一冊
(読んでいて内容も面白く飽きさせない)

岩本能史コーチの
「100kmマラソンは誰でも快走できる」


200km走って編み出した理論 岩本能史コーチの100kmマラソンは誰でも快走できる
岩本能史



岩本先生の書は他、多数ありますよ


俺の大切な愛読書です(*´∀`)












琉☆小走り部ウルトラ攻略のトライアングル
  1. 琉くん(副部長もね)
  2. ガーミン935J
  3. 岩本能史コーチの
    「100kmマラソンは誰でも快走
    できる



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