秘密基地(我が家)を変えて以来の
3ヶ月ぶりに琉小走り部の元ホームコース
である市民会館から観光道路周辺の小走りを
行いましたヽ( ̄▽ ̄)ノ💬懐かし~💙
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/9c/9d5499c8c7ff32a12d5970f90d2c92d5.jpg?1568345582)
坂道がキツイかなと思ったんですけど
なかなかどうして😏ブランクも何のその♪🏃
そんなに苦もなく走れています♪(やるねぇ)
このコースは他のランナーさんと会う事が
ほとんどありません(ちょっと寂しいですが💦)
楽しい時間はあっという間に過ぎ去り…
10キロ終了~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/c6/b30f9b027d7c37446e45595b0c328105.jpg?1568345587)
最近は暗くなるの早いですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/c6/b30f9b027d7c37446e45595b0c328105.jpg?1568345587)
最近は暗くなるの早いですが
思い入れがあるコースなんで定期的に
走ろうと思います♪スポーツの秋だね(*´∀`)
因みに副部長(琉ママ)は木曜日にも走りました
結果は、5キロを46分です(( ゚ε゚;)ムムム)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/5b/6d48b9ee3d2d2a53538ca820ae257d5c.jpg?1568379500)
注目すべき点はピンクの矢印、4キロ地点
でのラップタイム!12分07秒かかっている
んですが、これはマジで徒歩レベル🚶♂️
1キロは徒歩12分30秒
徒歩1分で進めるのが80メートルらしく
実際に女性の方がハイヒールを履いて歩いた
速度をもとに決められたものです
これが不動産の基準になっているみたい☝
この基準を使って計算すると1000÷80=12.5
この基準を使って計算すると1000÷80=12.5
なので1キロメートルを歩くには12分30秒
かかるらしいんです。
(ぜぇ~んぶネットに書いてました♪えへ)
まぁ
若干の不安要素はありますが
副部長ふぁいと~❕あとは本番のみ😄
……ってか明日か?
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