皆様は覚えてらっしゃいますか？
琉☆小走り部は日本一最弱なランニングチーム
として北海道の田舎で活動している事を…
読者様「解散したんじゃ なかったっけ？」
いいえ💦まだ解散していませんよ(• ▽ •;)💧ﾊﾊﾊ
琉☆小走り部の新企画 記念すべき第1回
コンセプトは
【VOLTAGEを上げろ！】 ってな訳で3月12日
約２年ぶりに長距離小走りを行いました。
🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃
今回の練習は何？
長距離小走りは､
吹雪き走(メンタル走)と同様に
琉☆小走り部 伝統の練習メニューであり
時間やペースは一切考えないで
距離に身体を慣らすのが目的です👋
(なんだか いっちょ前だな)
🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃
コースは室蘭市から 伊達市 道の駅周辺
そこそこの距離ですが…
見てよこの風景(• ▽ •;)
一直線の攻略はシンプル☝️
朝方5時☀️眠い目を擦り､重い腰を上げスタート
すると早速
開始2キロほどでゼーハー (うそでしょ💧)
見てよこの風景(• ▽ •;)
これが思ったより､まったく進まないのよ
天竺への道です💧
(天竺行ったことないけど)
一直線の攻略はシンプル☝️
決して先を見て走ってはいけません😅
(約3ｍ斜め先を見る)
北海道はでっかいどうなのさ🎵
ある意味､根性あって気合い入っているでしょ？
だってさ､練習不足でこんな事やっていたら
辛さの上塗りだぜ？
途中何度もバス停を休憩所として休んでいたら
バス🚌が勘違いして停車したので 平謝り💦
(運転手さんすいません🙇)
幾多の人々にご迷惑をかけながら
ゆっくりと時間をかけて 伊達市内に到着〜
さて､ここからが本番なんですけど…
既に体力が 限界LOVERSです(おい…)
脚力？一歩たりとも残っていません💧
過酷なコースというより､練習不足がコースを
過酷にさせるんです(笑)
ふいー どうしよう💧
あっ
思いだした☝️そうそう💡
琉部長には 私に何かあった時の為に
琉部長には 私に何かあった時の為に
道の駅で待機していただきました。
助かった〜
琉さ〜～ん🙌おーい飲み物をくれ〜✋
うっ(・_・;)
花より団子 タコ焼き(笑)
眼中になし
すいません💦私が甘えていました
こっから更に､道の駅周辺をグルグル小走りです
手がビリビリしてくるのも ブツブツ…
ふくらはぎがつりそうなのも ブツブツ…
全て練習不足のせいだ！ブツブツ…しつけー
レースでは､過去の積み重ねてきた
実績だけが 自分の背中を押してくれるらしい…
誰かが言っていましたな🤔
そして…
琉部長の元へゴール✨
(伊達ハーフマラソンのゴール場所でもある)
もはや 小走りでもない状態です
ちょうどで終了〜
ふい〜💫
…………………………
……………………
なんとか終わった…
体内の汗を全部入れ替えしたぐらい汗かいたよ
防寒着に白く浮き上がっているのは…塩ですね💦
いや〜な顔で 私を見てきたので…
しょっぱいだろ〜🎵ざまーみろ
とても贅沢な時間を
過ごさせていただきました。
終わって見ると全てが 楽しかったです❤️
今日は100点中……いや点数をつけるのはよそう
琉部長と一緒に ゴールしたあとの笑顔を
見る為､まだまだVOLTAGEを上げていこう
と思います。
つづく
琉☆小走り部イメージソング(完全非公認🙇)
VOLTAGE
全ての我慢し続けている方へ
次のステージに向う人の
背中を あと押してくれる曲です
(AnIyさん手話を使用されていますね)
良く聴く音楽であると同時に
良く効く音楽でもあります🎵
(毎日聴いてボルテージ上げていますよ)
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〜メイキング画像〜
疲れを取る為に
豊浦町のしおさいの湯に行きました
部長お疲れさま〜😁
こんにちは〜✨
そういえば今､コンビニでエロ本
見かけなくなりましたね〜😅
私も､学生の頃
わざわざ自宅から遠く離れた
コンビニでエロ本購入していました(笑)
こんにちは
セイコーマートでは入院中の父のために何度も大量のエッチな本を買いました。その都度恥ずかしかったです。
おはようございます✨
中々のハードコースでした
2年間サボってしまったので
しょうがないですよね💦
聖ヶ丘病院に入院されていたのですね
車でも直線が多いので､以外と遠くに
感じます💦近くのセイコーマートで
飲み物購入しました🎵(まだ営業してます😁)
この企画は狙っていた大会に向けて
始めましたが､それが昨日中止に
なったので､違う大会を申し込み
ボルテージを上げていきます(´∀｀*)ふう💨
おはようございます。
なんと素晴らしい企画
このコースの過酷さ、走ってるときの孤独感は半端じゃないっす。
両親が入院してた聖ケ丘病院へのお見舞いは車でしたが、それでも結構遠かったです。セイコーマートでひと休みでした。
こんばんは〜✨
そうなんです一番権力があるのは
琉部長なんです(笑)私は下っぱ😁
エンドロール風画像は結構
手間がかかりました🎵
時間だけは無駄にあるので (ﾆﾔﾆﾔ)
もう限界だあ😵って時に
限界LOVERSはよく使っていましたね〜
(´∀｀*)ｳﾌﾌ (SHOW-YAさんの曲)
エンディングロール付き カッコイイわあ！
琉部長お父様 一番偉いのかと思いきや 部員なんですね！
勿体無いわあ！
宴会部長
お笑い部長に認定ですよ！
さすがですわあ！
❤️体力が 限界LOVERSです❤️
まあ なんとまあ 愛のあるお言葉ですわあ！
こんにちは〜🎵
室蘭から伊達方面って､直線が多い
んですよね😅途中は畑があって
景色も良くて癒やされます
私達も あまり胆振管内から出ないので
無意味にウロチョロしていますよ(笑)
あたたかくなれば､行動範囲も広がるので
今度は苫小牧方面ウロチョロ計画中です😅
嫌がられるだなんて､とんでもありません💦
是非ともハグして あげてください🎵琉さん
とても喜びますよ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
いやー、懐かしい光景が盛り沢山で
一方的に嬉しかったです🎶
しかし、室蘭から伊達まで走るとか😱
1キロ走れない私は
ただただ尊敬✨
琉さんのハグ、私もお願いしたい😆
おばさん故に嫌がられるか💦
こんにちは〜🎵
お疲れさまです😄
いまの時期に走っておかなければ
北海道のマラソンシーズン(5月〜10月末)
には間に合わないので💦久しぶりに
自分自身に発破をかけてみました😅
(楽しかったです〜🎵)
でも､今年は大会が開催されれば
いいのですけど…どうかなぁ？🤔うーむ
琉くんはタコ焼きに夢中に
なっていて､1個もくれませでした😅ｸﾞﾇﾇ
そうそう💡
琉くんには､ゴール後にハグする
「ハグ役」をお願いしています(´∀｀*)ｳﾌﾌ
こんにちは😊
めちゃくちゃカッコイイ
タイトルですね～😆💯
そして
記事は相変わらずおもしろい🤭💯
パパさんへの給水より
たこ焼き優先な琉くん（笑）
パパさんの「あの～」に
爆笑しました😆
続編期待してます🙋🎵
ありがとうございます🙇
らんてるさん こんばんは〜🎵
(他にも素敵な曲がたくさんあります❤️)
VOLTAGEを聴いて走ると
気持ちが高まりますね✨
自然にスイッチが入りますよ🏃
チームらんてるの姉妹チームとして
…ん？姉妹？兄弟？…
(分からなくなってきた😅💦)
ともにVOLTAGE上げて行きましょう
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今から小走り行ってきます🏃🏃🏃🏃うおー
ウソです💦風呂に入ります(笑)🙇
すずちゃん こんばんは〜✨
約2年振りに懐かしい感覚を
味わいました😁
やっぱり楽しいですね〜
琉部長と副部長にも
協力していただいているので
とても安心？しました🎵
新山口駅から50キロ地点が
かあちゃんさん宅なんですね
今度遊びに行きますよ〜(笑)
そうです✨そうです✨琉部長はタコ焼き
にVOLTAGEが上がって､私が視界に
入っていませんでした(´∀｀*)ｳﾌﾌ
こんばんは〜🎵
肉巻きブーム😋来てますね(ニヤリ)
このまま日本全国に 肉巻き大根が
広がってほしいです(笑)
なんと🤩胆振管内に✨
しかも虻田に住んでいられたとは😲
室蘭とはご近所様で､完全に行動エリアです😁
虻田は素敵な街ですよね〜(洞爺湖町🎵)
親近感半端ないです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
琉パパさん♪こんばんは～♪
昼間のコメントは
会社内だったので、琉☆小走り部の
イメージソングを聴けなかったのですが、
たった今聴いてみました！
琉パパさん・・・
ん～～～～センスがいい！
ふつふつと気持ちを
高ぶらせてくれる曲調ですね。
私のウォークマンにインポート決定！
さてさて、私もVOLTAGEを上げて
ブログの更新に励みます(笑)
走行距離50km超え
素晴らしいです👏⤴️
かあちゃん宅から、新山口駅までですね❕ ですね❕って言ってもローカル過ぎてわかりませんよね😅💦
車でも、ちょい面倒臭い距離ですよ❕
車とはいえ、伴奏された琉部長、副部長さんも、大変お疲れ様でした😄✌️
琉部長のVOLTAGEはたこ焼きでMAXですね⤴️
前回の肉巻き、早速やってみました😆
うまうまっ💕
私も高卒まで、
胆振管内に住んでいたので、
急に親近感笑
ちなみに
私は虻田でーす笑
ありがとうございます😁
つい映画風🎥ブログにしました(笑)
エンドロール画像、難しいですね〜💦
とくに文字の配列が大変で結構失敗
しました💦
約2年振りに開催される予定の大会が
まだ中止になっていないので､無理矢理
ボルテージを上げています🙌ｳｵｰ
これから
映画風🎥ブログの時代が来ますね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
(そんな時代はきません😅)
始動したのですから､姉妹チームの
琉☆小走り部も良い刺激を受けました。
らんてるさん こんにちは〜🎵
目指している大会(サロマ6月)がまだ
開催か 中止か 決まっていないので
開催した場合に備えて､準備を始めました。
2年振りの長距離小走り中は
色々と過去の大会を 頭の中で考えて
いましたが､やはり楽しいですね〜🎵
東西南北どの方向も直線が多くて
らんてるさんが おっしゃっていたように
何度も 真横に曲がろうとしましたよ(嘘)
琉さん…温泉やらタコ焼きやら
かなりエンジョイしていました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
VOLTAGEあげます❤️
(//≧∇≦)ﾉ"
（流石…仕事が細かい♥）
やる時はやる男…さすがです！
琉パパさん♪ こんにちは〜♪
すんげえ距離を走り切りましたね😯
ここのところ、またまたサボり気味の
私にとって、かなりの刺激です。
"北海道はでっかいどう"、まさに
栃木市とは比べものにならないくらいの
直線コースがあるんでしょうね。
ずーーーーーーーーーっと先まで
見えると、1kmがとてつもなく、
長く感じそう😓
私なら2kmも進んだら、
例え道がなくても、横に曲がって
道無き道を進むかも😅
最後のエンドロールが感動です🥺
波打つ岩から「琉☆小走り部」の
ロゴが出てくる映像が浮かんできました。
フフフ😏
最後に琉さんが、温泉でまったり。
「なぜ部長がくつろいでる！Σ(-᷅_-᷄๑)」
ちょっとツッコミたくなったのは
私だけ？（笑）…ｲｲﾅｧ