だんだんと様になってきた第四話
前回のあらすじ
第三話はＮ村さんがランニングウォッチ とスノーランニングシューズを購入して､今現在1度に15キロ程度は走れる走力を身につけてきた。
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一昔前の哀愁感満載のＮ村さん
この頃は日々の労働に疲れきっていた…
(気持ち分かるぜ)
それが今では…ジャジャン
え？Ｎ村さん？ うそ😲
冬用の走りやすい防寒着上下も購入して
見た目も前回から 格段に飛躍しました。
もう立派な北国ランナーさんです😌
ここまでやる気を見せつけられたなら
琉パパコーチも本格的にご指導させて
いただきます🎵本日の練習メニューは☝️
大地と一体化すること！(あんだって👂✋)
自然を感じて
大地から力を借ります(ドラゴンボールですね)
そうです これでよろしい(笑)
実は今年､本当に雪が少ないんです
アスファルトにパラパラと降ってきた雪は
僅かな積雪でも 無駄には出来ません😏
白銀の世界が一瞬でも広がっている限り
俺達の演舞は始まります。
完全にブログの為に 巻き込まれている事を
Ｎ村さん本人は気が付いていない
フルマラソンに必要な練習だと思ってます
(走れよ…🤫ｸｸｸ)
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数日後､少し雪景色が戻ってきた…
天気も悪くて…
雪は無いが強風が出迎えてくれる
(風速14メートル🌪️)
雪は無いが強風が出迎えてくれる
(風速14メートル🌪️)
このチャンスを活かし小走り部の伝統の練習
「吹雪き走」を行います。その名の通り
吹雪きの時に走り､別名メンタル走とも言う。
この吹雪き走を是非Ｎ村さんに体験して
欲しかったんです。マラソンを
おなめになったら困りますからね☝️
(１番なめてるのは俺達二人説🤭(笑))
ビュウー🌪️
バチバチバチバチー🌀🌀🌀イッテー😭
画像で伝わるかなぁ🤔💦
(オヤジ二人して…もう帰れよw)
吹雪き走には昼も夜も関係ない…
その効果は凄まじく
走力以外を鍛える事が出来て､俺は凄いんだ
と自分に酔える究極の自己満足です。
シラフでも泥酔さ🤪(どゆこと？)
うはっ💦息が吸えね〜(だから帰れよ)
……………………………………………
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凄く尊敬されたくなります……
俺達は正にその急先鋒
(褒めてくれないと帰りませんw)
誰もが走らない日に走る事は､
きっと偉くて､立派に違いないと
勘違いしている中年達の 自己肯定感の強化
にも繋がります(愚かなる極み♪)
そして
吹雪きが落ち着き小走りを再開しました✨
スピードなんて､出せたもんじゃない😣
サバイバルリンクの登場に転倒確率が
グッとはね上がる🤸💫
ご覧下さいませ↓
雪化粧を落とすと氷の道です🥶
氷道はスノーランニングシューズも駄目🙅
Ｎ村さんよ！コレがマラソンだ！ﾌﾌﾝ
マラソンは甘くないぞ(これは違うってw)
ダウン症児育児ランキング
4月伊達ハーフと5月洞爺湖マラソン
エントリー完了✨
静かにうるさくなってきましたよ(ん？なに？)
【室蘭うずら園】さんのうずらの卵を
使用したソフトクリームとパフェ💚
琉さん美味しそうだね〜🤤
N村さん進歩していますね。
ブログに載せている事は内緒？
大地と一体化。
グラウンディングって言うやつかしら？
吹雪の中のランニングは
キツいですね。
北海道だから特にねー。寒い🥶
対象的な琉さんとママさんのおやつタイムですね😄
これはうずらの卵ですか。
何個使うのかしら？
ちょっといいお値段しそうなソフトクリームですね！
食べてみたいな〜🤤
こんばんは〜✨
Ｎ村さんは私達がブログを
やっているのも知りません🤭
第1回目に登場した時から
劇的に進歩されましたね😲
吹雪き走にも慣れ始めてきました(笑)
人生を好転させてしまう
グラウンディング💚やり方も
全然違うとは思いますが､
これはこれでスッキリしました〜😌
甘さが若干､抑え目の
うずらの卵が入ったソフトクリーム🍦
値段は確か400円切っていました😅
さっぱりして美味しいですよ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
スタッドレスシューズとかスパイクシューズとかチェーンを巻いたシューズじゃないと無理じゃないの？？（笑）
冬のアイスクリーム消費1位は、北海道だそうですね。琉小走り部も゙貢献してますね。美味しそう〜
こんばんは〜✨
ほんと､この氷道を走るなら
チェーンを巻いたシューズ
じゃないと無理ですよね〜🤭
大型トレーラーのタイヤですって🤣うはは
運が良いのか？今シーズンは
まだ1回も小走りを行っていて
転倒したことが無いんですよ😌
雪と氷も後1ヶ月の辛抱ですね〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
こんばんは〜✨
Ｎ村さんも､よく続いていますね🎵
待ち合わせをしていないのに､
しっかりと練習に来ています(驚き😲)
もしＮ村さんが完走されたら
私のコーチ史に輝かしい実績を
刻み込む事になりますね〜🤭ﾑﾌﾌ
4月のハーフが楽しみ💚
自然と一体化して､リラックス
寝そべりは最高の練習です(´∀｀*)ｳﾌﾌ
こんばんは〜✨
Ｎ村さん､人生初めての
ハーフが2ヶ月後に､そしてフルと
市民マラソン界に衝撃デビュー
してほしいですよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
うずら入りソフトクリーム🍦
ほっぺが落ちちゃいます💚
冬のアイスクリーム消費１位が
北海道なのですね😲そういえば
自宅でも半袖姿でアイスクリーム
食べていますよ～🤤
玄関のドアを開ける時に圧が
かかっていますから､きっと
密閉性が凄いのでしょうね🤭
(因みにアパートです)
北海道の冬は本当に凄いことになるのですね。
私にはこんな凍っている道を走るなんて本当に無理です。琉パパさんもN村さんも尊敬しています。
それにしてもN村さんの進歩は凄いです！
コーチとしても楽しみしかありませんよね。💛
ソフトクリーム美味しそうですね。
しかしこれは流石にネットでは買えませんね💦
Ｎ村さん、すご過ぎですよねー。素質がもともとあったところへ琉パパさんの活躍を知り、我も！と秘めたるマラソン願望が解き放たれたのでしょうか？
うーん、世の中には何歳になってもすごいことができる人たち、いるんだ、と実感しております。😳
一方の琉君と、ママさん、のどか～対比が凄い😅
うずらソフト食べてみたいですねー、こちらにもあるのかな、聞いたことないです。🍦🤤