洞爺湖マラソンからちょうど2週間後の
6月2日､千歳JAL国際マラソンが
晴天の中で 開催されました(*´∀｀)
今回の装備品
※
洞爺の時に2RUN(サプリ)を20キロ地点で
残り分をポケットから全て落としてしまい
大変な目にあったので今回は､後ろの
チャック着きポケットに保管しています😕
(言い訳すんなよな～(笑))
…………………
………
5:20分に自宅出発して6:55分到着
7:06分住吉ソフトボール場から
シャトルバスで移動🚌
部長琉くんを先頭に続々と琉☆小走り部のメンバーが会場入り💜
(家族3人だけど(笑))
今回はタイムとかペースはどうのだとか
一切気にせず､自分に課したルールは
１つだけ レース中は歩かない事です🚶🙅
(10:20分スタート)
でも意識して我慢すると
意外に歩きたくなるんだよなぁ
(笑)
延々緩やかな上りで22キロをピークとして
23キロ辺りから下りが続きます…
35キロを過ぎた辺りから脚にキテる
ランナーさんもチラホラいてなるべく
見ない様にしていました
(俺メンタル弱いから…💧)
それでも走っている最中は
楽しくて仕方ない♪(心もﾆﾔﾆﾔ😏)
自然の中で､心を癒されながら進み………
そして
ゴール前に部長と副部長の気合い
の入った声援を受けてガッツポーズ💪
(デカイ声で隣の人に笑われてたらしい)↓
結果は3時間47分43秒🙄
疲れきった体に家族の応援は効くんです。
(ほんと…ありがたいね)
歩き 我慢出来ました。
部長琉くんもタオルを
持って走ってきてくれたぞ👀
(嬉しいじゃねーか💛ｺﾉﾔﾛｰ♪)
その後､二人仲良く
トロピカルジュースを
美味しくいただきましたっと🍹
参加された皆様
大会関係者の皆様
沿道で応援していただいた皆様
そして琉くん 琉ママも
有難う御座いましたm(__)m
森林浴気分でとても楽しかったです♪
※ゴール後
お腹が空いたので会場で食事を
取ることにしたんですけど
私がレース中の間…
琉くんはさんざん食べてお腹いっぱい
なのに餃子と蕎麦を「くれ」って
しつこいんです💦
結局､仲良く半分こしました…
まっ成長期だからしゃーないか😅
自分用のデータとして
レース45分前
ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙﾊﾟｰﾌｪｸﾄｴﾈﾙｷﾞｰ(ﾚｯﾄﾞ大)
2RUN ﾌﾞｧﾌｧﾘﾝ
10K地点ﾏｸﾞｵﾝ(ｲｴﾛｰ) 2RUN
20K地点ﾏｸﾞｵﾝ(ﾚｯﾄﾞ) 2RUN
25K地点ﾌﾞｧﾌｧﾘﾝ(2粒)
27K地点ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙｱﾐﾉｼｮｯﾄ(45g ﾚｯﾄﾞ) 2RUN
33k地点2RUN
持っていったけど使用しなかった
ﾏｸﾞｵﾝﾚｯﾄﾞ ﾋﾞｰｽﾄ
熱中対策水
ｴｱｰｻﾛﾝﾊﾟｽﾐﾆ
(小走り部専属モデルの琉さん)
年に一度の10キロレースなので
3年越しに決着がつきました…
(ご一緒に📷)
早速､この前開催された
ガーミンから
