昨日も睡眠時間は2時間ほど。
それは仕方ない。
んが、左側の親知らずを抜いたところがすこぶる痛い(´・_・`)
処方された痛み止めが切れて、市販のイヴでなんとか凌いでた。
ので、予約を変更して貰って10時半から歯医者へ。
抜歯後のドライソケットなるもので痛みが出ていた模様。血の塊で覆われるはずの骨が露出？しちゃってたぽい。
治療して貰って薬貰って13時頃にキタッコ。
ご飯食べて痛み止め飲んで仮眠。。。は案の定寝過ごし。
疲労とストレスは変わらずピーク付近である(´・_・`)
何とか起きてローラー。
タバタ×2、インターバル4分
3分51秒306w89rpm
3分51秒274w79rpm
色々と言い訳しちゃってますね。
みんな仕事や家事育児しながらトレーニングしてるんだ。ホント尊敬です。
JBCF群馬2Days出られそうなので何とかコンディション上げて頑張っていきたい。
TSS38