凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

JBCF群馬前日、36km

2016-04-22 20:57:54 | トレーニング


JBCF群馬ロードレースの最終調整。

グリッドローラーのおかげか脚はだいぶ軽くなった。けど、まだまだ疲労感抜けず(´・_・`)



少しサドル位置調整して終わり。

準備して実家に帰る。

途中、温泉へ。



ここのお湯、良いっすよ~。



実家ではモフモフ野郎を弄る。



明日はJBCF群馬ロードレース。

正直調子は絶不調。ま、実力を考えればこんなもんか。

明日はダメそうかな。






いや、




って事で頑張ります(^。^)

目標は3位以内で昇格!




Dst:36km
Ave:
27km/h
155w
NP:181w
TSS:72

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