今日は頑張って早起きしてチーム練。
10名以上の大盛況。
まずは新川サークルKから角田O字まで。
ペースが速くて既にキツい(´・_・`)
速度差があって後ろに付く時が特にシンドイ。
追い風でも無いのにスイカ区間はアベ38km/hくらい。
角田O字で王子とtigが合流。2つにグループを分けて3分差でスタート。
角田小周回を反時計回りに7周回。
5周はペースで、残り2周はフリー。
後発隊はtzkさん、nyoさん、グライペル、nmさん、fjtさん、自分。
人数多いしペースは速い。長引きしないで無理なく回す。
体が温まったからか、スイカ区間よりは走れる。
今年外乗り初&おニューのバイクのグライペル、やっぱりパワーが違う感じ。
4周目？で先発隊を吸収。
6周目フリー、信号後の登りに先頭で入ってしまう。
どっかで掛けたいなー、と思って腰を上げた瞬間、右後方からnyoさんアタッコ。
ナイスなタイミングで反応出来て、めちゃめちゃしんどいけど何とかピークまで付いて行く。花粉症による鼻水全開。
tzkさんも反応してて後ろとほんの少しギャップが。
逃げを決めたかったけど自分の力不足でローテ速度上がらず、下りコーナー後に吸収(´・_・`)
その後、グライペルが飛び出してしばらく1人で逃げてる。スゲー。
何とかO字で吸収。
最終周、もう一度登りで掛けたい。
信号までの道で多少バラけるけどとりあえずまた集団で登りへ。自分は4.5番手くらい。
登り始めでは誰も掛けなかったので、後ろからスススとアタック。
それに反応したtzkさんを先頭に登るが、しんどくて付き切れず。
後ろにいたnyoさんから『くぉら！中切れすんな！』と怒られる(´・_・`)サーセン。
tzkさん、nyoさん、グライペルが飛び出して下りへ。
自分は後ろの集団に吸収されて追走。
やっぱり下りで差が縮まって行く。
畑ん中の道でかなり縮まったので単独ブリッジ。あわよくば前の3人ともう一度逃げたい。
んが、すぐに集団に吸収。ですよね(´・_・`)
402に入り、緩登りでnyoさんが早掛け。それに反応したグライペルが良い速度でアゲて行く。
nyoさんも付き切れずグライペルまたもや単独。
何故か王子と並んで走り、『王子～！』『うお～！』みたいなやり取りをして爆笑。してる場合かて(´・_・`)笑
結局グライペルは逃げ切り、自分と王子は後ろの発射台となっただけであった。。
最後に悪あがきして5着？だったかな。
後方の頭を獲ったtzkさんのスプリントのキレが凄かった。
ふむふむ、そういう感じか。吸収したろ。出来るか分からんけど。笑
角田小周回×7のデータ。
最近の調子の割には走れたと思います(´・_・`)
しかしアタック力が足らんな～。
筋トレしてマッチョになるかな。
皆さんお疲れ様でした！ありがとうございました！
Dst:82km
Ave:
36.1km/h
199w
NP:235w
TSS:204
お昼ご飯に東区の 千喜庵 さんで手打ち蕎麦。
うん、美味い。近場に美味しい蕎麦屋さんあったんだな～。
字が子供っぽく汚いので練習します。。。