黄雲橋往復&サイクリング、計54km

小千谷での山岳練で脚がピキピキ。

ので、今日は軽めに。

まずは黄雲橋往復を坦々と。

34km
26km/h
NP:173w
TSS:61

踏む気も無かったけど、全然踏めんかった。

そして風が強くてさみい(´・_・`)

寒波が来てるらしい。

迷惑なやつだ(´・_・`)


で、仕事終わりのMoeと合流してサイクリング。

農道をのんびり話しながら。

20km
20km/h

たまにはこんなサイクリングも良いもんだ。



ごっつぁんです！！


明日は薬科リピ予定～