ローラー45分流し 2016-06-09 20:44:50 | トレーニング 超絶体調不良。 ローラー45分だけ流したら少しスッキリした。 富士前に調整失敗したな~。。 とりあえず、頑張ろ。 色々と。 東区の 麦の詩 ってとこのパン、美味いわ。