仕事明けに仮眠後、さあ走ろうかと右のシフターをいじったらブチン。え？
ワイヤーが切れた(´･_･`)
急遽自転車屋に持ってって修理依頼。
中の方で切れてて少し時間がかかりそうとの事なので、今日のライドは諦めて入院。
下山スポセンのジムで筋トレを2時間。
その後に久々に湯ったり苑で交互浴。
かなりスッキリした。
やっぱ定期的に行った方が良いな。
上がったら自転車屋から着信、直ったとのこと。
お忙しいところ急ピッチで直して貰ってありがとうございましたm(_ _)m
これで明日は走れる。
日中予定があるから、久しぶりに亀公かな〜。