夜サイクリング

昨日仕事明けでフル稼働したおかげか、全く起きられず。

夜にサイクリングして終わり。



シティライドで清水都貴さんとお話しさせて頂いた。

とにかくリラックスして体幹を意識するってのを教えて貰った。

長い目で見てベース作りが一番重要とのこと。

意識していこ。

でも、そんなにのんびりもしたくないんだよな～。